辦理護眼燈的FCC-SDOC（Supplier's Declaration of Conformity）認證通常包括以下步驟。請注意，具體的流程可能會因產品的性質、復雜性和所選服務提供商而有所不同。

了解FCC規定： 在開始認證流程之前，詳細了解FCC的相關規定，包括電磁兼容性（EMC）和射頻輻射（RF）要求。

準備供應商聲明： 制定詳細的供應商聲明，明確說明你的護眼燈符合FCC的技術規范。這份聲明通常包括產品的基本信息、技術規格、測試結果等。

準備技術文件： 收集和準備相關的技術文件，包括產品的技術規格、電路圖、原理圖等。

進行必要的測試： 完成FCC要求的必要測試，這可能包括電磁兼容性（EMC）測試、射頻輻射（RF）測試等。SDOC認證是一種自我聲明，但仍然需要確保產品符合FCC的要求。

提交供應商聲明和技術文件： 將準備好的供應商聲明和技術文件提交給FCC認證實驗室或認證服務提供商。這通常是在線完成的。

文件審核： FCC認證實驗室或服務提供商將對提交的文件進行審核，確保其符合FCC的要求。

確認FCC標識： 如果你的護眼燈需要在產品上附上FCC標識，確保標識符合FCC規定。這通常包括FCC標志和其他必要的標識。

支付相關費用： 繳納相關認證費用，這可能包括文件審核費用和認證標志費用等。

等待認證結果： 等待FCC認證實驗室或服務提供商的審核結果。一旦審核通過，你將獲得FCC-SDOC認證，證明你的護眼燈符合FCC的要求。

請注意，SDOC認證是一種自我聲明的認證方式，但依然需要確保所有提交的文件和信息都是真實和準確的。在整個流程中，與FCC認證實驗室或認證服務提供商的及時溝通是非常重要的。