推三返一的分銷規則具體如下：

消費者分享產品鏈接給親朋好友，成功幫助朋友下單后可獲得50元/單的獎勵；

當分享的第二個人成功下單時，可以獲得100元/單的獎勵；

當分享的第三個人成功下單時，可以獲得199元/單的獎勵；

從分享第三個人開始，消費者可以拿回自己分享時花費的349元。

例如，如果一個消費者分享了一款價格為349元的產品給三個人，那么他可以獲得的收益如下：

分享第1個人下單：獲得50元獎勵；

分享第2個人下單：獲得100元獎勵；

分享第3個人下單：獲得199元獎勵。

也就是說，分享三個人就可以獲得總計349元的收益。

如果這個消費者再分享給的3個人下單，那么他還可以再獲得349元的收益。

以此類推，如果這個消費者分享了6人下單，就可以獲得698元的收益；

分享9人下單，就可以獲得1047元的收益；

分享12人下單，就可以獲得1396元的收益；

分享30人下單，就可以獲得3490元的收益。