昨天下午2點到4點，成都市新都區還舉行了體育產業項目投資推介會　　它要往返200米，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，應有步點調整階段，即在通過障礙物后要調整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的?？崭钩颗苡绊懩c胃，空腹就意味著胃里沒有食物，這樣對對胃的傷害非常大，經過一夜的新陳代謝很多都處于不利的狀態，急需補充能量和營養物質，就像汽車發動需要汽油一樣，這個時候不給汽車加油，卻讓汽車奔跑，那種損傷是很大的，空腹晨跑使得胃受到，加重胃的負擔

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