快手保健食品類目上架自己的品牌，需要滿足以下要求和步驟：

一、滿足法律法規要求

遵守國家法律法規：保健食品的生產、銷售等工作必須遵守國家法律法規的相關要求。

明確的功效主張：保健食品的功效主張必須具有科學依據，并能夠經過相關的機構認證。例如，食品安全法規定，保健食品必須經過國家食品藥品監督管理局的批準，才能正式上市銷售。

二、選擇合適的保健食品

根據目標客群的需求、市場的潛力和產品的特點，選取具有競爭力和潛力的保健食品。

確保所選擇的產品符合相關法律法規，無論是增強免疫力、美容護膚還是補充營養。

三、注冊和認證

前往快手官網，按照指引注冊賬號并完成實名認證。

通過快手的品牌認證或實體店認證，創建屬于自己的店鋪。店鋪名字可根據目標客群和產品特點進行個性化設定。

四、商品信息上傳

準備好產品的詳細信息和圖片，按照要求填寫商品名稱、規格、價格、功效等，確保信息準確、清晰。

制作具有吸引力和內容價值的商品視頻。快手是以短視頻為主要形式的社交平臺，制作優質的視頻內容能夠更好地引起用戶的注意和興趣。可以借助設備或請人士進行技術指導，以獲得更好的效果。

五、店鋪運營

利用快手提供的店鋪裝修工具，定制屬于自己店鋪的視覺形象。包括店鋪背景圖片、店鋪標志、店鋪簡介等，確保店鋪的風格與所銷售的保健食品相匹配。

設置店鋪運營策略，如優惠活動、會員制度等，以吸引和留住顧客。

完成以上步驟后，就可以在快手平臺上成功上架自己的保健食品品牌了。在操作過程中若有疑問，建議咨詢快手官方客服或查閱相關教程。