內蒙古額爾古納400米障礙器材廠家價格

100米跑

開始的一百米，不能一沖到底。此時，應該身體前傾，大步邁開，調整呼吸，把控速度。后的一百米，已經精疲力竭，但也要全力沖刺。有時候往往會因為你放慢的速度，導致不能合格。

跨越三、五步樁

在通過三步樁的時候，每一步都要落到實處。只有勇敢地大步向前，才能讓它成為你成功的墊腳石?；貋淼奈宀綐叮鼞摲€住，要記住“堅持就是勝利”。

跨越壕溝、跳下攀上壕溝

在跨越壕溝時可借助跳三步樁的慣力，克服恐懼，目視前方，一步飛躍。稍有遲疑，就有可能會跌落深坑。跳入壕溝時，切記不可過于急躁傷了膝蓋，調整過后，一鼓作氣、攀爬到底。

飛、鉆矮墻

雖叫“矮墻”，但也不能掉以輕心，這時應充分利用好沖力，單手扶墻，雙腿跟上，騰空而起，一飛而過。洞孔雖小，只要你曲腰伸腿，雙手伸直，后手一套，也能輕松通過。

上高板

飛得高也得站得穩，這時一定要記住“穩住才能贏”?！案甙濉辈灰祝枰氖橇α颗c技巧的完美結合。往下一跳時，做好高低落差準備，確保安全通過。

過云梯

有的同志會覺得太高，不要緊，調整心態相信自己，雙手扶兩側，兩腿一跳，重心壓低，繼續爬行。回來的時候縱身一躍，抓住梯凳，隨著下體的擺動，雙手交替不斷往前。

過獨木橋

因為橋太窄，有同志在過的時候可能會產生恐懼心理，這時需要“狹路相逢勇者勝”的勇氣。穩住重心，雙臂張開，腳步外張，三步過橋。

翻高墻

在離墻約一米處，奮身一跳踩住墻面，雙手抓住墻上沿，動作連貫，簡單飛躍。這道坎看起來難以逾越，但只要努力去嘗試，就一定能夠干脆利落攀越過去。過低樁網

戰場上，有時需要我們勇往直前，有時也需要我們匍匐前面對前面的低網，應迅速臥倒，奮力往前爬。返回的時候應保持平衡，兩腿彈跳，處處留心。

內蒙古額爾古納400米障礙器材廠家價格

河北鹽山洛龍體育器材有限公司坐落于渤海之濱，北靠京津地區。公司經過多年的發展，生產工廠已成為華北大的體育器材生產基地，集研發，生產，銷售，售后服務為一體. 奉行“質量為先，客戶至上，服務為優”的宗旨，以開拓創新的精神和真誠守信的態度積極進取。公司通過1SO900I,;2001國際質量管理體系認證，1SO14001環境管理體系認證及OHS18001職業安全健康管理體系認 證，NSCC國際認證，中國人財保險產品責任承保單位，質量監督檢測中心定點檢查單位，中國教學儀器設備行業協會會員單位，中國體育產品聯合會會員單 位及產品質量檢驗協會，授予［**產品］等多項榮譽，主要產品電動液壓，移動液壓，獨臂等:籃球架．健身路徑，各種乒乓球臺，羽排網球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，舞蹈把桿，單雙杠，400米障礙器材，300米障礙器材，武警八項器，攀爬架，臥推架，抗懸暈器材，渡海登島器材，學校達標器材，及健身器材各種配件！