通過近似于實戰(zhàn)的項目體驗，讓參訓的官兵提煉內心感受， 終養(yǎng)成良好的心理品質。要求參與者穿越所有障礙四百米障礙途中設置有各種行進障礙。并在短時間返回的一種高強度。高難度訓練科目?。300米障礙賽主要用于特戰(zhàn)隊員體能訓練。協(xié)調耐力以提兵的速度平衡和鉆爬等技能支撐攀越跳躍掌握戰(zhàn)斗行動中所需要的奔跑。靈敏等身體素質。培養(yǎng)勇敢頑強。堅忍不拔的意志。為執(zhí)行任務過程中迅速通過各種障礙打下良好的基礎。科學設置相應的教學內容。綜合訓練場通常包括：三百米障礙訓練場、八百米特戰(zhàn)綜合演練場和怖訓練場。其中，怖訓練場由模擬街區(qū)(城市、鄉(xiāng)村)、綜合訓練樓、實彈方艙、交通工具反劫持訓練場等組成。攀爬架主立柱采用直徑114mm的鋼管，爬繩直徑30mm，爬桿直徑48mm，材質：鋼管。300米障礙300米特種障礙器材場建下水道，雙繩水池，輪胎墻，獨木橋，層樓，愛爾蘭高板，圓形洞，方窗，高欄，軟梯斜繩，連續(xù)矮墻，水平懸梯，斜墻壕溝，高墻，地樁網(wǎng)，邊線鋪設道300米特種障礙器材雙繩水池300米特種障礙器材。

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