材質：杠面為彈性杠面，杠長3500mm，杠內有彈簧鋼筋，杠表面包有尼龍，橫斷面為卵圓形，杠面斷面長徑50mm，短徑40mm，杠面直度2mm;

　　杠內沿寬度可調，內側距離320-520mm;

　　杠面距地面高度可調范圍：1.3-1.85米，

　　寬0.42-0.52米;

　　立柱為鋼管，柱間長距2300mm，升降間距離50mm;

　　緊固件具有防松動措施;

　　涂膜表面平整光滑，色澤均勻;

　　焊接牢固均勻，無焊縫、火渣、焊穿、咬邊、漏焊等缺陷;

　　外表面采用靜電粉末噴塑工藝。

　　　廠家產品銷售網點遍布全國各地主要產品有：部隊訓練器材系列。產品changxiao各地。 我們將以“開拓創新的精神，與真誠守信的原則，生產級的品質服務，為中國體育事業的勝川而做出更大的貢獻。

底座采用u型鋼，槽鋼底座長2.8米，寬1.2米 壁厚3.5，立柱為鑄鐵成型立柱可調節高度1.2-1.6米。,寬0.42-0.45米，,杠面材質：尼龍杠面中間夾有彈簧鋼內芯長350cm，槽鋼+尼龍杠面+錳鋼內芯,適用于戶外。通過體育用品檢驗中心認證，上乘。

　　立柱：

　　外管直徑4.2CM，厚3MM，升降桿直徑為28MM的冷拔鋼，強度高，間隙小。槽鋼底座：厚度為3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽鋼，杠面可調寬度：45-55CM 杠面可調高度：1.2-1.6米。底座整體尺寸長：2.8M，寬1.2M，總重量為145KG。

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產品名稱：地埋雙杠詳細說明：地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龍杠面（尼龍杠面立心彈簧鋼室外專用）高度為1.4米。

雙杠于1896年被列為奧運會比賽項目是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換；運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。最后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側。

雙杠練習方法；

A、 重點鍛煉部位：主要是胸大肌下部，是肱三頭肌和三角肌。 B、開始位置：雙桿間距寬于肩，雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹，兩腿伸直并攏放松呈下垂狀。C、動作過程：呼氣，屈肘彎臂，身體下降，直至兩臂彎曲降低到低位置時，頭部應向前引，兩肘外展，使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣，以胸大肌突然收縮力撐兩臂，使身體上升直至兩臂完全伸直；當上臂超過桿水平位置時，臀部稍向后縮，軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時，胸大肌處于徹底收緊狀態。重復練習。D、訓練要點：動作要緩慢進行，不要借身體的振擺助力完成動作；撐起時速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩；為加大訓練強度可在腰間負重練習。