判斷一個互聯網宗教信息服務是否合法，可依據《互聯網宗教信息服務管理辦法》從以下幾個方面進行考量：

是否取得許可證：合法的互聯網宗教信息服務應取得《互聯網宗教信息服務許可證》，并在顯著位置明示許可證編號。未取得許可證的互聯網信息傳播平臺，不得為用戶提供互聯網宗教信息發布服務。

主體是否合規：申請人須是在中華人民共和國境內依法設立的法人組織或者非法人組織，其法定代表人或者主要負責人是具有中國國籍的內地居民。境外組織或者個人及其在境內成立的組織不得在境內從事互聯網宗教信息服務。

內容是否合法：互聯網宗教信息不得含有利用宗教煽動顛覆國家政權、反對中國共產黨的領導、破壞社會主義制度、宣揚極端主義等內容，不得利用宗教妨礙國家司法、教育、婚姻等制度實施，不得宣揚邪教和封建迷信，不得違背我國宗教獨立自主自辦原則等。

服務形式是否符合規定：取得許可證的宗教團體、宗教院校和寺觀教堂，可通過其依法自建的互聯網站、應用程序、論壇等由宗教教職人員、宗教院校教師講經講道，但參與人員需實行實名管理。宗教院?？赏ㄟ^其依法自建的專用互聯網站等開展面向特定人員的宗教教育培訓，且對外須使用虛擬專用網絡連接，并對人員進行身份驗證。除上述情形外，任何組織或者個人不得在互聯網上傳教、開展宗教教育培訓、組織宗教活動、直播或錄播宗教儀式等。

平臺管理是否規范：提供互聯網宗教信息傳播平臺服務的，應當與平臺注冊用戶簽訂協議，核驗注冊用戶真實身份信息。